什么是碳水食物减肥法_什么是碳水 天天快资讯
来源：互联网 2023-06-18 04:58:15
【资料图】
1、碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。
2、它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。
3、食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
【资料图】
1、碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。
2、它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。
3、食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
上一篇 : 焦点速读：2023年中国·廊坊国际经济贸易洽谈会举行
下一篇 : 最后一页
